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31. Juli 2008 in WoW - Die Workout Woche
Tags: abnehmen, abnehmen 2.0, projekt, workout

Tag 3 der WoW (Workout-Woche)

3 Kaffee
ungefähr 3 Liter Wasser

1 Schüssel Weetabix
1 Gurke
1 Teller Kartoffel und Reis mit einem kleinen leckeren Stück Truthahnbrust
3 Nektarinen

1h (ca. 20 Kilometer) Radfahren in der vornachmittäglichen Hitze
1/2h Gymnastik

Und trotz beschissenem Schlaf (Albtraum?) fühle ich mich auch heute sehr gut.
Und die Waage steht kurz vor der ersten großen Hürde.